Nega kože
Koža pamti i svakodnevna briga o njoj je jako važna, naročito u letnjem periodu. Prilikom češćeg izaganja suncu koža zahteva posebnu negu. Izbegavanje nege leti može dovesti do nepopravljivih posledica. Koliko je važno pravilno koristiti odgovarajući zaštitini faktor (SPF50), toliko je važna i nega kože posle sunčanja. Sve zajedno je presudno za ujednačeno lep ten i zdravu kožu.
Dugotrajno izlaganje suncu dovodi do toga da koža tamni, izgleda isušeno, peruta se, a vrlo često dolazi i do pojave tamnih fleka. Mogu se pojaviti nove bore, a već stečene postati upadljivije. Ovakve promene su posledica štetnog delovanja sunčevih zraka, koji oštećuju DNK kože. Ugrožavaju se vitalne funkcije ćelije, što smanjuje proizvodnju kolagena i elastina u koži. S obzirom na to da se oštećene ćelije teško obnavljaju, koži posle sunčanja neophodna je dodatna nega koja podrazumeva vraćanje balansa vlažnosti i masnoća u koži i tretiranje nastalih promena i oštećenja.
Intenzivnija hidrantna nega posle sunčanja pomaže koži da se regeneriše. Preparati namenjeni koži nakon sunčanja omogućavaju joj da povrati elastičnost, rashlađuju i umiruju je. Ovi preparati bazirani su uglavnom na neiritativnim biljnim uljima i ekstraktima, aloji, termalnim vodama, bez parfema su i alkohola, hranjlive, nemasne i nelepljive teksture.
La Roche-Posay Posthelios je gel posle sunčanja koji pruža efekat hlađenja. Sadrzi 76% La Roche-Posay termalne izvorske vode bogate antioksidansima i pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i ostećenja ćelija, hrani kožu i obezbeđuje joj neophodne sastojke.
Vichy Ideal Soleil balzam za umirivanje kože, svojom formulacijom na bazi koncentrata biorazgradivih lipida ciljano deluje na oštećene ćelijske membrane. Na taj način umiruje, jača i obnavlja kožu.
Takođe, u letnjim danima potrebno je izbegavati duga tuširanja vrućom vodom. Mlaka voda i uljane kupke koje sadrže lipide potrebne za obnovu zaštitne barijere kože (LRP Lipikar lavante), štite kožu od isušivanja i omogućavaju uspostavljanje balansa u mikrobiomu kože. Posebno određeni delovi kože lica dehidriraju brže od ostalih, na šta treba obratiti pažnju. Hranljive kreme bogate termalnom vodom (Vichy aqualia termal water gel) ili sa fragmentima hijaluronske kiseline koja vezuje vodu i zadžava je u ćeliji (LRP hydraphase linija), održavaju vitalnost i elastičnost ćelija i ravnaju sitne bore. Kako bi koža mogla da diše, kreme koje su teške i masnije treba ostaviti za hladnije dane. Proizvode koje sadrze retinol, glikolnu ili salicilnu kiseline ne treba primenivati tokom izlaganja suncu jer se rizikuje pojava cvenila i pigmentacija kože.
Osim spoljne brige o koži, zdrava ishrana utiče na zdraviji izgled kože. Sveže namirnice, posebno one bogate antioksidansima i beta karotenom dodatno će zaštititi kožu. Antioksidansi, selen, vitamini A, C i E, uneti hranom ili suplementima, imaju važnu ulogu u popravljanju oštećenja nastalih usled prekomernog sunčanja. Hidratacija je jedna od najvažnijih stvari i zato je potrebano unositi puno tečnosti, a najviše vode.
Nega kose
Pri izlaganju suncu spoljnji zaštitni sloj vlasi kose puca i unutrašnjost se suši, krajevi kose postaju suvi i lako pucaju. Učestala feniranja ili peglanja kose treba leti izbegavati. Šamponi bez sulfata, silikona i parabena sprečavaju da se dodatno isuši kosa i mogu imati umirujuci efekat na kožu glave, naročito šamponi obogaćeni vitaminima i pantenolom (Vichy dercos ultra soothing šampon). Keratin je glavni protein u strukturi kose, koji se dodaje kao hranljivi sastojak preparata jer jača folikul dlake i daje prirodan izgled. Maske i ampule za negu kose, koje najčešće sadrže maslinovo i ricinusovo ulje, obnavljaju strukturu vlasi i hrane kosu iznutra. Nuxe Hulie Prodigieuse ulje sadrži 7 suvih biljnih ulja koji pomažu u obnavljanju isušenih krajeva kose i vraćajuju joj sjaj. Ovo ulje je višenamensko pa se može nanosti posle pranja na celu kosu ili samo krajeve, takođe i na kožu lica i tela pružajući blistav sjaj koži.
Autor teksta: mr.ph. Maja Kostic
