Celebrity dermatolog, doktor Harold Lancer, koji vodi računa o koži Kim Kardashina, Victorie Beckham i Beyonce, otkrio je 10 zlatnih pravila za blistavu i negovanu kožu:
1. Tokom spavanja se ubrzava proizvodnja kolagena u našoj koži, tako da je redovan i zdrav san veoma bitan.
2. Ne umivajte se vručom vodom, jer ona isušuje kožu. Preporučuje mlaku vodu i tokom tuširanja.
3. Za higijenu kože lica veoma je bitno da vam jastučnica na kojoj spavate bude čista. Menjajte jastučnicu barem 2 puta nedeljno, a za njeno pranje izaberite što nežniji deterdžent.
4. Budite dosledne u svojoj beauty rutini i redovno radite piling pomoću kog ćete ukloniti mrtve ćelije sa površine vaše kože.
5. Obogatite svoju ishranu proteinima jer su itekako potrebni vašoj koži, kosi i noktima.
Izvor: Lepota i zdravlje
Pogledajte kategoriju: Nega kože
